7 Meilleur + certification et cours gratuits sur la nutrition [2022]
Une équipe de 50 experts a établi cette liste des meilleurs cours de nutrition qui peuvent vous aider à démarrer ou à poursuivre votre carrière dans ce domaine. Cette liste comprend à la fois des programmes payants et des ressources gratuites qui conviennent aux débutants, aux apprenants intermédiaires et aussi aux experts.
Contenu
7 meilleurs cours, certificats, classes, tutoriels et formations en ligne sur la nutrition [2022]
1. Cours de nutrition : Construisez votre régime alimentaire parfait et votre plan de repas (Udemy)
Ce cours est utile à tous ceux qui veulent perdre du poids, se muscler ou simplement vivre plus sainement. Le cours déboulonne les mythes les plus courants sur les régimes et enseigne comment tirer le meilleur parti de votre alimentation. Vous comprendrez les composantes d’un régime équilibré, comment elles affectent la composition corporelle et comment modifier le régime pour modifier la composition corporelle de la manière souhaitée. Le cours aborde les tendances actuelles en matière d’alimentation et fournit des conseils pour optimiser le plan de repas. À la fin du cours, vous serez en mesure d’établir des plans d’alimentation parfaits pour perdre du poids, se muscler ou pour répondre à vos besoins et à votre mode de vie.
Clé USPs :
– Découvrez les principes fondamentaux d’une alimentation saine
– Tout savoir sur l’alimentation pour modifier sa composition corporelle
– Une compréhension approfondie de ce qu’il faut pour perdre de la graisse, se muscler et vivre plus sainement
– Guide étape par étape pour établir et suivre des régimes alimentaires et des plans de repas à différentes fins
Durée :
Evaluation : 4,6 sur 5
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Examen : Il m’a aidé à obtenir le parcours parfait pour mes objectifs, il m’a même aidé à dissiper des doutes supplémentaires concernant le parcours et les combats quotidiens. Je recommande ce cours à toute personne qui n’a aucune connaissance en matière de nutrition et qui s’ennuie de se faire dire tout le temps ce qu’il faut faire. Le simple fait d’apprendre ce dont votre corps a besoin pour grandir et perdre est un accomplissement majeur. Felix le clarifie complètement point par point. Merci ! – Usamah Kamil Ulde
2. Certification de la nutrition et maladies par l’université de Wageningen (edX)
Le programme de certificat professionnel en nutrition et maladies étudie l’influence de l’alimentation, de la nutrition et du mode de vie sur la prévention et la progression de maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Le cours permet de se plonger dans la manière dont l’alimentation affecte la santé et la maladie en général. En outre, vous commencerez à apprécier la valeur de la recherche scientifique sur la nutrition et les maladies. Les professionnels de divers domaines liés au cancer, aux maladies cardiovasculaires, à la nutrition et au diabète peuvent suivre ce cours. Le cours est utile à la fois pour se remettre à niveau sur le sujet et aussi pour les aspirants à la recherche.
Clé USPs
– Particulièrement utile aux professionnels dans les domaines liés au cancer, aux maladies cardiovasculaires, à la nutrition et au diabète
– Construit un esprit critique qui permet de distinguer les informations utiles des informations erronées
– Un programme axé sur la carrière pour développer les compétences demandées
Durée : 5 semaines par cours
Evaluation :
Inscrivez-vous : ——-
Examen : Le réseau mondial du Fonds mondial de recherche contre le cancer accorde une grande importance au programme de certificat professionnel en nutrition et maladies. Nous pensons qu’il donne aux professionnels un aperçu crucial du rôle important de l’alimentation et du mode de vie dans la prévention et la survie au cancer. Ce programme est essentiel pour toute personne travaillant dans le domaine de la santé, de la nutrition et du cancer. – Panagiota Mitrou , Directeur du financement de la recherche et des relations extérieures scientifiques, World Cancer Research Fund International
3. Certificat professionnel en alimentation, nutrition et santé de l’université de Wageningen (edX)
Ce programme de deux cours est utile aux professionnels de la santé, aux professionnels travaillant dans l’industrie alimentaire et à toute personne passionnée par l’alimentation et la nutrition. Il permet de comprendre en profondeur comment les macro- et micronutriments affectent le corps humain. À la fin du cours, vous acquerrez les connaissances, les compétences et les outils nécessaires pour discerner la part fiable et utile de la nourriture et de la santé dont vous êtes constamment bombardé. Les connaissances acquises dans le cadre de ce cours sont utiles aux professionnels de la santé dans leurs interactions avec les patients et les clients. Les professionnels de l’industrie alimentaire peuvent utiliser les connaissances sur les aliments et les nutriments pour concevoir de nouveaux aliments. Vous voulez préparer des plats végétaliens délicieux et sains ? Consultez notre compilation de Les meilleurs cours de cuisine végétalienne.
Clé USPs
– Particulièrement utile pour les professionnels de la santé et les professionnels de l’industrie alimentaire
– Compétences pour concevoir et mettre en œuvre des plans diététiques et des thérapies nutritionnelles
– Développer l’esprit critique nécessaire pour distinguer les informations utiles de la désinformation sur l’alimentation
– Un programme axé sur la carrière pour développer les compétences demandées
Durée : 7-8 semaines par cours
Evaluation :
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Examen : Les cours du programme de certificat professionnel « Alimentation, nutrition et santé » m’ont apporté de nombreux avantages. La certification a joué un rôle dans l’avancement de ma carrière. Au quotidien, les informations apprises pendant les cours sont utiles pour assister à des conférences et répondre aux clients et aux professionnels – Florian Nock , Manager chez Jimini’s – leader européen des produits alimentaires à base d’insectes
4. Introduction à l’alimentation et à la santé par l’université de Stanford (Coursera)
Le cours met en évidence l’évolution des habitudes alimentaires, et la diminution du temps consacré à la préparation des aliments et à leur consommation. En outre, vous étudierez le passage aux aliments transformés et les maladies liées au mode de vie qui en découlent. Vous acquerrez les compétences pratiques nécessaires pour identifier les aliments sains et malsains et préparer un repas sain. En outre, vous apprendrez à Vous aurez accès à des vidéos qui vous aideront à préparer un repas sain à la maison. À la fin du cours, vous serez plus que convaincu de la nécessité de cuisiner des aliments à la maison, de consacrer du temps à la préparation des aliments, d’éviter les aliments transformés et de rester en bonne santé. Apprenez à cuisiner de bons aliments dans le confort de votre foyer grâce à nos Les meilleurs cours de cuisine.
Clé USPs
– Étudier les tendances alimentaires contemporaines et les maladies liées au mode de vie qui en découlent
– Découvrez l’alimentation, la nutrition et les outils permettant d’identifier les aliments sains et malsains
– Conseils pratiques pour préparer un repas sain
– Des tonnes de vidéos éducatives sur la cuisine
– Cours de niveau débutant, entièrement en ligne
– Des délais flexibles qui permettent un apprentissage à son propre rythme
Durée : 4 heures pour compléter
Evaluation : 4,7 sur 5
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Bilan : Il a été très instructif pour les débutants et les personnes sensibilisées à l’alimentation qui souhaitent améliorer leurs habitudes alimentaires, mais ne savent pas quoi manger ou comment manger cet aliment particulier – Nyamjargal
5. Certificat de diplôme en nutrition accrédité au niveau international (Udemy)
Les maladies chroniques comme le diabète de type 2 et certaines affections cardiaques peuvent être évitées en adoptant une alimentation saine et en menant une vie active. Ce cours fournit une connaissance approfondie de la manière dont les macronutriments et les micronutriments aident le corps humain à rester en bonne santé. Vous apprendrez comment calculer le bilan énergétique, BMR [Basal Metabolic Rate], TDEE [Total Daily Energy Expenditure] en utilisant certaines équations et formules. À la fin de ce cours, vous aurez une compréhension approfondie des micronutriments et des macronutriments, de leurs types, de leur fonction dans le corps humain et des aliments qui sont des sources de ces nutriments. Le cours comprend un module consacré aux recommandations nutritionnelles, aux idées de collations et aux plans d’alimentation.
Clé USPs :
– Certification accréditée par le service de certification des normes CPD
– Apprenez le rôle des macronutriments, des fibres, des probiotiques et de l’eau dans notre corps
– Ressources pour une compréhension approfondie des concepts introduits par le cours
– Conseils pour préparer des en-cas sains
– Plans d’alimentation végétarienne et non-végétarienne
– Accessible via le téléphone portable ou la télévision
Durée : 1 à 4 semaines pour compléter
Evaluation : 4,4 sur 5
Inscrivez-vous : ——-
Révision : Ce cours est très utile. Ce que j’ai appris dans ce cours, c’est que la nutrition est le processus d’absorption des nutriments nécessaires à l’énergie, à l’entretien des tissus et à la régulation des processus corporels : glucides, graisses, protéines, eau, vitamines et minéraux. – Shivani Rana
6. Nutrition des enfants et cuisine par l’université de Stanford (Coursera)
Les habitudes alimentaires de l’enfant se maintiennent souvent bien au-delà de l’âge adulte et affectent sa santé tout au long de sa vie. Ces dernières années, les aliments transformés se sont glissés dans l’alimentation même des enfants. Ce cours examine les dernières tendances en matière de nutrition infantile et expose les risques pour la santé liés à l’obésité infantile. On vous présente les composants d’un repas équilibré, les aliments qui provoquent des allergies et l’impact environnemental des aliments. À la fin du cours, vous aurez appris comment préparer et emballer un repas sain pour un enfant. Ce cours est utile aux parents et aux étudiants qui aspirent à une carrière d’enseignant ou de prestataire de soins de santé.
Clé USPs
– Comprendre l’alimentation, la nutrition, les étiquettes alimentaires et les éléments du goût
– Conseils pour acheter des légumes, préparer un repas sain et préparer un déjeuner sain pour un enfant
– Des recettes simples
– Quiz et exercices pour vérifier votre apprentissage
– Cours de niveau débutant, entièrement en ligne
– Des délais flexibles qui permettent un apprentissage à son propre rythme
Durée : 8 heures
Evaluation : 4,7 sur 5
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Revue : La nutrition des enfants et la cuisine est un cours essentiel que chaque parent devrait apprendre parce que la plupart des habitudes se construisent dans l’enfance. C’est pourquoi ce cours est recommandé à tous les parents – Sudhir Mishra
7. Nutrition et mode de vie pendant la grossesse par LMU (Coursera)
Pendant la grossesse, la consommation d’aliments nutritifs et une vie saine sont essentielles à la croissance et au développement de l’enfant à naître. Le cours vous informera des recommandations actuelles en matière de nutrition pour une grossesse en bonne santé. Vous apprendrez quels types de changements de nutrition et de mode de vie une femme fait avant la conception. L’accent est mis sur la manière dont les adaptations physiologiques et métaboliques de la mère modifient ses besoins nutritionnels et sur l’impact qu’elles ont sur la mère et l’enfant. Le cours permet également de plonger dans les complications potentielles pendant la grossesse et de donner des conseils sur la manière de les gérer. Le cours présente la recherche épigénétique et métabolomique et permet de comprendre leurs effets sur la santé et l’évolution des maladies à long terme.
Clé USPs
– Découvrez la recherche épigénétique et métabolomique et ses effets sur la santé et les maladies à long terme
– Discussions sur des situations cliniques réelles
– Recommandations sur la gestion des complications de la grossesse liées à la nutrition (obésité et diabète sucré gestationnel)
– Cours de niveau intermédiaire, entièrement en ligne – Des délais flexibles qui permettent un apprentissage à son propre rythme
Durée : 9 heures
Evaluation : 4,8 sur 5
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Revue : Un cours étonnant qui m’a beaucoup aidé à comprendre comment gérer et prendre soin de ma santé et de ma nutrition pendant ma grossesse. -Nourhan Ahmed Abaza
Voici donc les 7 meilleurs cours et certificats de nutrition disponibles en ligne pour 2022. J’espère que vous avez trouvé ce que vous cherchiez. Je vous souhaite un bon apprentissage !
